Krav Maga Tegnieke

Krav Maga Tegnieke Hier is die basiese Krav Maga selfverdediging en dapper tegnieke, om jouself te beskerm teen 'n aggressor, uit 'n martial arts deskundige op hierdie gratis video handleiding reeks. reeks Opsomming Krav Maga is 'n selfverdediging metode wat gebruik word in die hand-aan-hand bestry wat ontwikkel is in Israel. Die weergawe wat geleer het om burgerlikes is dikwels 'n vereenvoudigde weergawe van die kuns wat gebruik word deur die Israeliese veiligheidsmagte en wetstoepassers. Omdat daar sekere tegnieke wat dodelik is, is daar wetlike beperkings op die onderrig van die burgerlikes sekere skuiwe. "Krav Maga" beteken gewoonlik "naby bestry" in Hebreeus en ontwikkel in die 1930's deur Imi Lichtenfeld. Dit is die eerste keer gebruik om die Joodse gemeenskap te beskerm teen Nazi boogskutters en is vandag geleer soos 'n selfverdediging metode. In hierdie reeks van video's, leer die basiese selfverdediging beweeg wat verband hou met Krav Maga. Watch, soos ons kundige toon die basiese knie stakings en die sewe elmboog stakings gebruik om jouself te verdedig teen 'n aanvaller. Krav Maga is 'n aangesig-tot-aangesig bestry metode en dus is al die stakings, skop en blokke saam toegedien word baie geheg. Daar is beduidende verstik metodes en voor skoppe wat basiese bewegings in Krav Maga is. Leer hoe om jou teenstander in 'n headlock van die kant af en administreer reguit stoot. Watch, soos ons kundige demonstreer selfverdediging beweeg in die nek area van jou aanvaller. Sien clips op beweeg soos "binne die heining" en die "een hand prop." Begin jou Krav Maga opleiding met die basiese gevegte houding en daag jouself met ander beweeg. Lys 1-13 van 13 video's Krav Maga Choke van agter met 'n druk Leer hoe om die tegniek genoem verrig, verstik van agter met 'n druk, in Krav Maga van 'n martial arts deskundige op hierdie gratis video handleiding. Lees meer Krav Maga selfverdediging tegnieke uit Terug van die nek Leer om Krav Maga gebruik om iemand te verhoed dat die bereiking van agter jou nek van 'n martial arts deskundige op hierdie gratis video handleiding. Lees meer Krav Maga Sewe Elmboog Strikes Leer hoe om die sewe elmboog stakings in Krav Maga doen van 'n martial arts deskundige op hierdie gratis video handleiding. Lees meer Krav Maga Binne die heining Leer hoe om die tegniek genoem verrig, binne-in die heining, in Krav Maga van 'n martial arts deskundige op hierdie gratis video handleiding. Lees meer Krav Maga Kicks Leer hoe om spilpunt en skop met behulp van Krav Maga tegniek van 'n martial arts deskundige op hierdie gratis video handleiding. Lees meer Krav Maga Veg houding Hier is die regte Krav Maga postuur vir die stryd houding van 'n martial arts deskundige op hierdie gratis video handleiding. Lees meer Krav Maga headlock van die kant Leer hoe om die tegniek genoem headlock voer van die kant af in Krav Maga van 'n martial arts deskundige op hierdie gratis video handleiding. Lees meer Krav Maga selfverdediging van die nek-area Leer hoe om Krav Maga gebruik om jou hande te gebruik om iemand te verhoed verstik jy van 'n martial arts deskundige op hierdie gratis video handleiding. Lees meer Krav Maga Choke met Push Hier is die tegniek genoem, verstik met druk, in Krav Maga van 'n martial arts deskundige op hierdie gratis video handleiding. Lees meer Krav Maga Front Kicks Leer hoe om die voorste skop in Krav Maga gebruik van 'n martial arts deskundige op hierdie gratis video handleiding. Lees meer Krav Maga Knie Stakings Leer hoe om die knie stakings uit te voer met behulp van Krav Maga van 'n martial arts deskundige op hierdie gratis video handleiding. Lees meer Krav Maga enersyds Plug Leer hoe om die Krav Maga een hand prop vir selfverdediging te doen van 'n martial arts deskundige op hierdie gratis video handleiding. Lees meer Krav Maga Choke van die kant Hier is die tegniek genoem, verstik van die kant af, in Krav Maga van 'n martial arts deskundige op hierdie gratis video handleiding. Lees meer